Científicos estadounidenses señalan que la falta de sueño provoca ansiedad.
Un estudio de 20 años de duración demostró que las personas que sufren de insomnio tienen un alto riesgo de desarrollar depresión grave.
Los resultados sugieren también que aunque el insomnio acompaña a la depresión, no sería solo un síntoma depresivo, sino que se trataría de otra enfermedad, afirmó el equipo dirigido por Daniel J. Buysse, de la Escuela de Medicina de la Universidad de Pittsburgh, Estados Unidos, publicó el portal web de noticias médicas Reuters Health.
La depresión es un factor de riesgo del insomnio y quienes lo padecen suelen tener problemas para dormir, explicó el equipo a la revista Sleep.
Los autores analizaron a 591 participantes de un estudio sobre el sueño que fueron entrevistados, exhaustivamente, seis veces durante 21 años.
Al inicio de la investigación, en 1978, los hombres tenían 19 años y las mujeres, 20.
Uno de cada cinco de los participantes tuvo problemas para dormir, por lo menos un mes durante el seguimiento.
Las mujeres eran dos veces más propensas que los varones a sufrir largos periodos de insomnio por más de un mes.
La enfermedad con o sin depresión se mantuvo bastante estable en el tiempo, lo que indica que los participantes que tenían algún inconveniente para dormir, en algún momento del estudio eran también propensos a repetirlo en otros momentos no muy lejanos.
Quienes, en cambio, empezaron el estudio con periodos cortos de insomnio tendrían a incrementar grados altos de depresión y mayor incapacidad para conciliar el sueño.
El equipo halló además que tener insomnio por lo menos dos semanas aumentaba la posibilidad de que una persona sufriera también un episodio grave de depresión, acompañado de periodos de ansiedad y nerviosismo.
Sin embargo, no se observó una estrecha relación entre tener insomnio puro y depresión pura durante el estudio, lo cual indica que el insomnio con depresión sería un subtipo de ambas enfermedades.
Estos resultados y otros estudios sugieren además que el insomnio no es solo un síntoma de la depresión, agregó el equipo, sino una condición independiente que frecuentemente acompaña a la enfermedad mental.
Las preocupaciones y los problemas graves (económicos y sociales) resultan ser las causas principales de la falta de sueño y de la depresión.
Via:Eluniverso
Un estudio de 20 años de duración demostró que las personas que sufren de insomnio tienen un alto riesgo de desarrollar depresión grave.
Los resultados sugieren también que aunque el insomnio acompaña a la depresión, no sería solo un síntoma depresivo, sino que se trataría de otra enfermedad, afirmó el equipo dirigido por Daniel J. Buysse, de la Escuela de Medicina de la Universidad de Pittsburgh, Estados Unidos, publicó el portal web de noticias médicas Reuters Health.
La depresión es un factor de riesgo del insomnio y quienes lo padecen suelen tener problemas para dormir, explicó el equipo a la revista Sleep.
Los autores analizaron a 591 participantes de un estudio sobre el sueño que fueron entrevistados, exhaustivamente, seis veces durante 21 años.
Al inicio de la investigación, en 1978, los hombres tenían 19 años y las mujeres, 20.
Uno de cada cinco de los participantes tuvo problemas para dormir, por lo menos un mes durante el seguimiento.
Las mujeres eran dos veces más propensas que los varones a sufrir largos periodos de insomnio por más de un mes.
La enfermedad con o sin depresión se mantuvo bastante estable en el tiempo, lo que indica que los participantes que tenían algún inconveniente para dormir, en algún momento del estudio eran también propensos a repetirlo en otros momentos no muy lejanos.
Quienes, en cambio, empezaron el estudio con periodos cortos de insomnio tendrían a incrementar grados altos de depresión y mayor incapacidad para conciliar el sueño.
El equipo halló además que tener insomnio por lo menos dos semanas aumentaba la posibilidad de que una persona sufriera también un episodio grave de depresión, acompañado de periodos de ansiedad y nerviosismo.
Sin embargo, no se observó una estrecha relación entre tener insomnio puro y depresión pura durante el estudio, lo cual indica que el insomnio con depresión sería un subtipo de ambas enfermedades.
Estos resultados y otros estudios sugieren además que el insomnio no es solo un síntoma de la depresión, agregó el equipo, sino una condición independiente que frecuentemente acompaña a la enfermedad mental.
Las preocupaciones y los problemas graves (económicos y sociales) resultan ser las causas principales de la falta de sueño y de la depresión.
Via:Eluniverso
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1 comentarios:
Aunque el insomnio puede tener muchas causas, como enfermedades que causan dolor como la artritis, artrosis o cáncer. Es mejor acudir a un doctor para que determine la causa del insomnio y seguir el tratamiento indicado.
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